Soyez pragmatique pour gérer le stress

Le modèle des « Positions de Motivation ® », en se basant sur les leviers sous-jacents aux comportements, est un outil de choix pour savoir apporter, quand il est question de gérer son stress, une réponse adaptée à chaque cas.

Premier jour : approche des individus par les styles de fonctionnement

  • Positionnement des individus face au groupe.

  • Les neuf « Positions de Motivation ».

  • Éléments motivateurs en fonction de la Position adoptée.

  • Exercices de vécu de chaque Position dans une situation de communication.

  • Réactions face au stress en fonction de la Position de Motivation privilégiée.

 

Second jour : gérer le stress

  • Les facteurs déclencheurs de stress selon les styles de fonctionnement.

  • La pyramide moyens-buts.

  • Le modèle des conseillers.

  • Protocole de réduction du stress.